ISFiPP Insight
Mindfulness
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Mindfulness e performance: la scienza dell’attenzione
La mindfulness non è soltanto una tecnica di rilassamento: è un allenamento dell’attenzione e della regolazione emotiva che può sostenere la performance…
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La mindfulness non è soltanto una tecnica di rilassamento: è un allenamento dell’attenzione e della regolazione emotiva che può sostenere la performance…
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