ISFiPP Insight
Benessere
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Mindfulness e performance: la scienza dell’attenzione
La mindfulness non è soltanto una tecnica di rilassamento: è un allenamento dell’attenzione e della regolazione emotiva che può sostenere la performance…
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La disciplina nelle arti marziali: educare corpo e mente
Nelle arti marziali la disciplina educa insieme corpo e mente, trasformando fatica, confronto e ripetizione in esercizi di autocontrollo e consapevolezza. L’articolo…
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Eudaimonia. Cos’è la Felicità: Visioni tra Filosofia e Psicologia
L’eudaimonia indica una forma di felicità fondata non sul piacere momentaneo, ma sulla piena realizzazione della vita umana. L’articolo mette a confronto…
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Brainrot: Alienazione e Noia nella Società Digitale
Brainrot è un termine nato nella cultura digitale per descrivere svuotamento mentale, apatia e saturazione da contenuti online. L’articolo ne analizza il…
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Benessere al lavoro (2) – Perché la psicologia non basta
Abbiamo visto come il benessere lavorativo non possa essere affrontato con soluzioni rapide e standardizzate. Ora entriamo in una questione ancora più…
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Quando cambiano le lancette: effetti psicologici e riflessioni filosofiche sul tempo
Tra sonno, coscienza, filosofia e disorientamento interiore Il gesto semplice che sconvolge l’equilibrio Ogni anno, due volte l’anno, ci confrontiamo con un…
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